예지영준맘
만보 걷기 수고하셨어요 밤에는 기온이 차네요 따뜻하게 챙겨주세요 포근한 밤 보내세요
최근에 많이 걸어서 오늘은 저녁에 주변 공원만 가볍게 걷고 왔어요. 그래도 만보는 넘겼네요.
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댓글 8
- 우리화이팅
일요일 만보이상 수고 많으셨어요~ 내일부터는 또 추워진다고 하니 옷 따뜻히 입으세요~편안한 밤 되세요^^
- 장보고
그래도 만보는 걷고 오셨군요 힘든날은 산책하듯 걸어주는것도 힐링되고 좋죠.. 수고하셨어요
- 셰인
만보 수고하셨습니다.계단오르기 1분이 만보의 효과가 있다는 데 무릎이 건강하시다면 계단 오르기도 병행하시는 것을 추천 드립니다~!
- 애플짱
일욜 걸음 수고하셨어요 월욜 다시 추워진다죠 건강 잘 챙기세요 ~^^
