역시 아침 몸풀기는 홈트죠
상쾌한 아침에 좋은 스트레칭이군요 맑은날 기분좋은 하루 되세요
캐시홈트로 하루시작 잘 하셨네요. 뭉친근육들 풀어주면 아주 좋더라구요.
이런 프로그램이 더 많이 생겼으면 좋겠어요. 집에서도 할 수 있는 다양한 챌린지를 통해 많은 사람들이 건강을 챙길 수 있겠네요
스트레칭하면 시원하네요 홈트로 개운한 운동 잘 하셨어요
월요일 홈트 잘 하셨어요~ 꾸준한 운동 응원합니다 즐거운 저녁시간 보내세요^^