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추운데 고생하셨어요 즐거운 하루 보내세요
여전히 날씨는 추웠어도 미세먼지 없이 맑은 날
한낮 햇빛속을 걸으며 비타민 D도 충전하고
산책의 여유를 누렀습니다.
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댓글 10
- 애플짱
미먼이 없어서 공기는 좋아요 걷기 잘 하셨어요 비타민 D 충전 좋아요 ~
- 인생이여만세
겨울엔 비타민 D가 부족해지기 쉬우니 한낮 햇빛속 걷기는 가능한한 해야겠지요
- 장보고
바람이 아직 많이 불어서 춥더라구요.. 햇볕 좋은 시간에 잘 걷고 오셨네요.. 편안한 밤 보내세요
- 인생이여만세
한낮 햇빛속은 그나마 걸을만하더군요 햇빛도 좋고 하늘도 푸르고 ^^
- 들꽃7
산책하시면서 만삼천보 걸으셨네요 수고 하셨어요
- 인생이여만세
하늘이 이뻐서 걷다보면 만보가 어느새 훌쩍^^
- 해바라기
만삼천보 수고하셨어요 주말에도 꾸준한 걷기 이어가시길 바래요
- 인생이여만세
유산소 운동 하루라도 빼먹으면 안되지요 춥지만 미먼도 없이 날씨도 맑은데 ^^