장보고
오늘 날씨 좋네요.. 햇볕받고 걷고 계단오르기까지 수고 많이 하셨어요
오전 일단 7천보 마친후 이어서 계단오르기도 끝냈어요 꾸준히 챙기는 하체운동입니다
맛점 하세요~~
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댓글 6
- 지니5269242
와~ 훌륭하십니다~^^
- 애플짱
감사해요 편안한 저녁 보내세요 ~
- 제벌
오전에 운동 많이 해주셨네요 7000 보도 걸으시고 계단 운동도 하시구요 수고하셨어요
- 아침햇살77
계단 운동, 어려워도 건강을 위해 꼭 필요해요