오운완 | 오늘 운동 완료

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[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 2회차 (주제: 저당간식)

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체지방 잘 빠진다는 공복 유산소 운동👟 이런 분들은 피하세요!

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📱 밤마다 스마트폰 보는 습관, 혈당을 조용히 올리고 있어요

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[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 6회차 OPEN 🎉

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오전 운동

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스트레칭

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계단 오르기

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아침 운동🚶‍♀️🚶‍♂️

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아침 운동

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목요일 스트레칭

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마무리 스트레칭

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만보

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마무리 스트레칭

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수요일 걷기 운동

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2026년 4월 22일 수요일 오윤완

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마무리 스트레칭

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수요일 만보 걷기

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홈트 슬림팔 만들기 운동

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동네산책

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계단운동

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만보 걸음

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출첵 완료

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만보 걷기

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나들이

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