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운동 Q&A

번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩

‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법

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위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’

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10.31 만보와혈압

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아침 홈트,,

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오전

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홀트

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10.31 홈트

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수욜 만보성공~

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걷기운동,,

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10,000보인증합니다

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오늘 5,000보 완주

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오늘도 가을을 벗삼아 저는 운동을 합니다.

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이젠 편안하게 쉬는 타임입니다.

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10.30 동네산책

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홈트,,,

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10.30 홈트

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새벽

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새벽

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만보걷기

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10.000잡기 어렵네요

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1만보

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걷기운동,,

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