계단오르기

계단오르기

하체 근력에 좋은 계단오르기 

복부에 힘주고 잘 올라갔어요 ~

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댓글 10
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    입맛없엉
    운동 수고많으셨어요
    피로도 잘 풀어주세요
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      애플짱
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      네 피로 풀고 
      낼도 홧팅입니다 
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    치노카푸
    계단오르기 수고하셨습니다
    내일도 화이팅 입니다^^
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      애플짱
      작성자
      홧팅 감사드려요 
      일욜도 잘 마무리 할께요 ^^
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    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 올바른 자세로 잘 마무리하셨네요 
    
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      애플짱
      작성자
      네 계단오르기 꾸준히 
      하고 있어요 
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    쩡♡
    오늘도 계단 오르기로 하체 강화 잘하셨네요.
    꾸준한 계단 오르기 응원합니다. 피로회복하는 시간 되세요.
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      애플짱
      작성자
      응원감사 합니다 
      낼도 하체강화 홧팅입니다 
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    장보고
    계단오르기도 자세가 좋아야 효과 좋아요..
    바른자세로 운동 수고하셨어요
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      애플짱
      작성자
      자세가 중요하네요 
      계단오르기 잘 마쳤어요