아침 스트레칭으로

찌뿌둥하고 뻐근한 몸을 회복하는 스트레칭

으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하네요.

 

아침에 꾸준히 스트레칭을 하면 근육의 균형

을 잡아주고 척추와 관절의 올바른 정렬을 유

지하는 데 도움을 줍니다. 

 

아침 스트레칭으로

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댓글 8
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    쩡♡
    찌푸동안 몸을 스트레칭으로 잘 풀어주셨네요. 
    수고하셨습니다.
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      정수기지안맘
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      비가 내려서 더 찌뿌둥하고 뻐근한 몸을 회복하는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하네요 
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    자스민꽃
    찌뿌둥할떄는 스트레칭 챙기는게
    확실히 도움이 많이 되드라구용♥️
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      정수기지안맘
      작성자
      맞아요 .찌뿌둥할떄는 스트레칭 챙겨서 하고 나니 시원하네요.건강한 시간되세요 
      
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    장보고
    스트레칭으로 전신 피로 잘 풀었네요..
    개운한 날 보내세요
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      정수기지안맘
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      상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하네요 
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    안레몬
    척추 관절 정렬해주기 좋습니다! 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 수고하셨어요 
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      정수기지안맘
      작성자
      척추 관절 정렬해주기 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하네요