숙면을 위한 스트레칭으로

하루의 피로를 풀어주는 스트레칭으로 목과 

어깨근육,햄스트링을 이완시켜 혈액순환을 

원활하게 해주어 근육회복과 수면에도 도움

이 되네요.

 

숙면을 위한 스트레칭으로

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댓글 6
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    쩡♡
    자기 전 스트레칭으로 잘 풀어주셨네요.
    수고하셨어요 
    
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      정수기지안맘
      작성자
      자기전 스트레칭으로 긴장을 완화하여 수면에 도움이 되네요 
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    애플짱
    근육회복과 수면에 도움이 되는 스트레칭 
    수고많으셨어요 
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      정수기지안맘
      작성자
      숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어내고 편안한 시간이네요 
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    tradingcom
    숙면을 위한 스트레칭으로 하루종일 쌓인 피로를 풀어주셨네요 수고하셨습니다 
    즐거운 시간 보내세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어내고 편안하네요