숙면을 위한 스트레칭으로

하루의 피로를 풀어주는 스트레칭으로 목과 

어깨근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 

해주어 근육회복과 수면에도 도움이 되네요.

 

숙면을 위한 스트레칭으로

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댓글 10
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    알차게💕💕💕
    오늘 저녁에도 편안한 쉼을 위해서
    몸풀기 스트레칭 하셨군요 
    편안한 밤 되세요 
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      정수기지안맘
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      숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어내고 편안하네요 
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    애플짱
    근육회복과 수면에 도움이 되는 
    스트레칭 수고하셨어요 
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      정수기지안맘
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      숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어내고 편안하네요 
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    입맛없엉
    홈트 수고하셨어요
    편안한 밤 되세요
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      정수기지안맘
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      숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어내고 편안하네요 
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    쩡♡
    숙면을 위한 스트레칭으로 마무리
    잘하셨어요.편안한 시간 되세요.
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      정수기지안맘
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      숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어내고 편안하네요 
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    tradingcom
    숙면을 위한 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어주고 혈액순환을 원활하게 해주었네요 
    수고하셨습니다 
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      정수기지안맘
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      숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어내고 편안하네요