지니어트

숙면을 위한 스트레칭으로

하루 종일 쌓인 근육의 피로를 풀어줘 목과 

어깨근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 

해주어 좋은 스트레칭으로 근육회복과 수면

에도 도움이 되네요.

 

숙면을 위한 스트레칭으로

0
0
댓글 6
  • 입맛없엉
    홈트 수고하셨어요
    편안한 시간 되세요
    • 프로필 이미지
      정수기지안맘
      작성자
      숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어주네요 편안한 시간되세요 
  • 쩡♡
    숙면을 위한 스트레칭 수고하셨어요.
    편안한 밤 되세요.
    • 프로필 이미지
      정수기지안맘
      작성자
      자기전 스트레칭으로 긴장을 완화하여 수면에 도움이 되네요 건강한 시간되세요 
  • 프로필 이미지
    알차게💕💕💕
    중살 저녁에도 낯에 쌓인 스트레스와
    뭉친 근육 잘 풀고 행복한 잠자리에 
    드셔군요
    간밤에 안녕히 잘 주무셨죠 
    • 프로필 이미지
      정수기지안맘
      작성자
      숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어주네요 편안한 시간되세요