지니어트

숙면을 위한 스트레칭으로

하루 종일 쌓인 근육의 피로를 풀어줘 목과 

어깨근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 

해주어 근육회복과 수면에도 도움이 되네요.

 

숙면을 위한 스트레칭으로

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댓글 10
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    알차게💕💕💕
    오늘 하루도 수고하셨습니다 
    편안한 저녁쉼을 위해서  홈트로
    몸풀기 운동 잘해주셨네요 
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      정수기지안맘
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      숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어내고 편안하네요 .편안한 밤 되세요 
  • 입맛없엉
    자기 전 홈트 수고하셨어요~
    숙면에 많은 도움 받으셨겠네요
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      정수기지안맘
      작성자
       자기 전에 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 나니 편안하네요 
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    tradingcom
    숙면을 위한 스트레칭으로 하루의 쌓인 피로를 풀어주셨네요 수고하셨습니다 
    좋은 밤 보내세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어주네요.편안한 시간되세요 
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    애플짱
    스트레칭으로 마무리 잘하셨어요
    편안한 밤 보내세요 
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      정수기지안맘
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      자기 전에 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 나니 편안하네요 
  • 쩡♡
    숙면을 위한 스트레칭 수고하셨어요.
    편안한 시간 되세요.
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      정수기지안맘
      작성자
      숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어내고 편안하네요 .편안한 밤 되세요