지니5209323
잠이 보약 맞네요. 컨디션이 좋아 다행입니다. 더달달님도 파이팅!!
어제 저녁에 자유수영 30분하고 9시부터 잤어요ㅋㅋ
덕분에 야식도 안 먹고 간헐적단식 15시간 했어요
아침은 수영 때 부대낄까봐 두부랑 토마토랑 비트, 피스타치오만 먹었어요
30분 빨리걷기하고
동네산책 스팟 찍고
수영 아침수업 듣고 왔어요
오늘도 파이팅입니다
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댓글 12
- 쩡♡
오늘도 건강 루틴으로 좋은 시간 잘 보내셨네요.건강한 시간 화이팅입니다.
- 정수기지안맘
충분한 수면으로 컨디션이 좋은 날이네요. 운동으로 건강한 시간을 보내셨네요 수고많으셨어요
- 들꽃7
우와 운동 매일 열심히 하시네요 잠이 보약이네요 오늘도 좋은 밤 보내세요
- tradingcom
어제 하루 푹 쉬셨네요 수고하셨습니다
- 입맛없엉
운동과 건강한 식단까지 잘 해주고 계시네요~ 건강한 관리 화이팅입니다
