tradingcom
하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 편안한 밤 되세요
심박수를 높이고 호흡량을 증가시켜 심혈관
건강에 도움을 주는 계단오르기로 허벅지와
엉덩이 근육을 강화해 주네요.
0
0
댓글 4
- 더달달
계단오르기 열심히 하셨네요~ 꾸준한 운동 루틴 응원해요~ 파이팅
- 정수기지안맘
허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 건강한 시간되세요