지니어트

숙면을 위한 스트레칭으로

하루의 피로를 풀어주는 스트레칭으로 목과 

어깨근육을 이완시켜 긴장을 완화하여 근육

회복과 수면에도 도움이 되네요.

 

숙면을 위한 스트레칭으로

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댓글 8
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    민턴가족
    숙면스트레칭 으로 뭉친근육들 잘 풀어주셨어요
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      정수기지안맘
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      숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어내고 편안하네요 
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    영진왕빠
    새해 첫날 캐시홈트 체조로 하루를 마감 
    하셨네요 올한해도 건강 하게 보내세요 
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      정수기지안맘
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      긴장을 완화하여 근육회복과 수면에 도움이 되네요 건강한 시간되세요 
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    tradingcom
    숙면을 위한 스트레칭으로 하루의 쌓인 피로를 풀어주셨네요 수고하셨습니다 
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      정수기지안맘
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      숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어내고 편안하네요 
  • 쩡♡
    자기 전 스트레칭으로 하루
    피로 잘 풀어내셨네요.
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      정수기지안맘
      작성자
      스트레칭으로 뭉친 근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주네요