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숙면을 위한 스트레칭

숙면을 위한 스트레칭

하루의 피로를 풀어주는 스트레칭으로 목

과 어깨근육을 이완시켜 긴장을 완화하여 

근육회복과 수면에 도움이 되네요.

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댓글 6
  • 쩡♡
    근육 회복에 도움을 주는 숙면 스트레칭
    수고하셨습니다.
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      정수기지안맘
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      숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어주네요 
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    tradingcom
    숙면을 위한 스트레칭으로 하루종일 뭉친 근육을 풀어주셨네요 수고하셨습니다 
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      정수기지안맘
      작성자
      스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 마무리하네요 
  • 쿠보
    스트레칭하셨군요 ㅎㅎ
    고생많으셨습니다. 
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      정수기지안맘
      작성자
      스트레칭으로 하루의 피로를 풀어주네요