지니어트

숙면을 위한 스트레칭

숙면을 위한 스트레칭

하루의 피로를 풀어주는 스트레칭으로 목

과 어깨근육을 이완시켜 혈액순환을 원활

하게 해주어 근육회복과 수면에도 도움이 

되네요.

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댓글 6
  • 예지영준맘
    숙면에 도움되는 스트레칭 해주셨네요 
    편안한 잠자리 드세요
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      정수기지안맘
      작성자
      숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어내고 편안한 시간이네요 
  • 쩡♡
    자기 전 스트레칭으로 하루 마무리 
    잘 해 주셨네요.수고하셨습니다.
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      정수기지안맘
      작성자
      자기 전 스트레칭으로 하루 마무리하네요 편안한 밤 되세요 
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    tradingcom
    숙면을 위한 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어주셨네요 수고하셨습니다 즐거운 하루 되세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어내고 편안한 시간이네요 ㅎㅎ