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오늘도 오후 산책하며 만이천보 걸어셨네요 활기찬 하루 되세요
내렸던 눈이 아직도 남아 있는 산책길 따
라 오르막길과 내리막길을 번갈아 걸으면
서 소화도 시키고 오후 나른한 시간을 이
겨내 봅니다.
오늘도 오후 산책하며 만이천보 걸어셨네요 활기찬 하루 되세요
오후 산책으로 만2천보 걸음 수고하셨습니다
식사후 소화와 혈당 관리에 효과적입니다
눈이 아직 남아있는 곳이 있던데 걷기 조심하시고 월요일 건강걸음 수고하셨습니다
살포시 내려서 걸으면서 보니 더 좋네요.