나의 최애 운동기구 레그익스텐션 허벅지 업

고래사

하체가 단련이 되면, 어떤 운동이든지
부담없이, 무리없이 잘 할 수 있게 되는 것 같아요.

한결맘

힘든만큼 건강해진다 생각하시고 오늘도 화이팅입니다. 

레몬그린

해봤어요 약한강도루요
좋은 하루 보내세요

쑥쓰1004

무릎이나 허리 관절 무리 주지는 않나요?
하체가 워낙 살만 있어서 눈이 가네요

슈비므네

허벅지 키우기엔 이것만 한게 없는 것 같아요
힘들지만 열심히 하고 있어요

봄나무봄나무

네 이것도 좋지요 저도 가끔합니다

구룸구룸

어려운 만큼 좋아질거에료
내일도 파이팅해요😃😃

듀듀링

이거 은근히 너무 어랴워용 ㅠㅠㅠ 
잘하고싶은데 힘들더라궁ㅎ

그냥한번1

저는 오늘 산책길 동내 공원에 설치된 레그잇스텐션을 처음해 봤는데
허벅지 힘이 굉장히 들어가더라구요  꾸준히 해보려고 합니다