산스장에서는 어깨돌리기

고래사

마무리 운동 할 때, 저도 이 운동기구 꼭 돌려 주는데,
하고나면 어깨가 정말 시원해서 좋아요.

ymittang

저도 이거 엄청 많이해요
뚜두둑 소리가 많이나서 아파요 ㅠ

지도

저도 어깨다친이후에는 자주 이용하고 있네요

용용이02

뭉친 어깨근육이 풀어지는군요
저에게 필요한 운동이네요

꿈굽는사람

어깨 운동 필요해요
나중에 조심하려면요

성공다이아

이게 어깨에 좋은거 맞죠
저도 해봐야겠어요

그냥한번1

저도 오늘 돌려봤습니다
어깨와 옆그리 스트레칭이 되더군요
자주 사용해 보려구요

biki

울 여기 있던데 가끔해요.
뭉친거 풀어주면 좋죠.

건강하자으니

예전에 어깨에 오십견이 왔을 때 이 기구 못하겠더라고요. 지금은 주사 맞고 괜찮아져서 가끔씩 하고 있어요.

깐뚱

와우~  백번씩이나 돌리시나요ㅎ
저두 어깨가 아픈데.. 공원서 그냥 지나치기만 했던건데 힘 활용해봐야겠어오

바다사랑태양

뭉친 어깨 근육을 푸는 운동으로 최고일 것 같아요...ㅎ
이른 아침부터 운동하셨네요...ㅎ 오늘도 좋은 하루되세요...^^