쉬운 운동이라도 꾸준히..

소라2

맞아요. 꾸준함이 이긴다고 하잖아요. 비가 오면 나가기 싫어서 걱정이 되지만 그래도 열심히 해볼게요

지도

뭐든 꾸준히하는게 중요한거 같아요

agnes0117

맞아요. 쉬운 운동이라도 뭐든 꾸준하게 하는게 제일 중요한거 같아요
오늘도 건강한 하루 되세요

용용이02

무리하지 않는게 젤 좋은거 같아요
꾸준한게 최고지요

레몬그린

철봉 매달리기 해봤는데 손도아프고 팔도 못버티고 주륵~ 
언젠간 도전!!

그냥한번1

걷기로 유산소 운동만 하기 보다는 약간의 근력운동도 병행하는게 좋다고 하던데 저는 그걸 못하네요

송쩡

저는 옛날에 체력장하면 30초이상 버티고 있었는데 
이제는 한번씩 오르기 할려고 해도 힘들더라구여 

블루사슴

산책 가다가 하나씩 만나는 운동기구들 운동하다보면 그것도 운동이 마니 되겠어요 

나비리

맞아요. 무리하게 운동하다가 탈날 수도 있고 하니 꾸준히 하는게 더 중요할듯요

biki

꾸준하게 좋네요.
홧팅요.

ymittang

턱걸이 진짜 어렵더라구요
고생하셧네요

지도

꾸준하게 운동 응원해요

이겼다

화이팅 입니다 
꾸준히가 중요하죠