용용이02
저도 요즘 관심가는 기구예요 어떤걸 사야할지 감이 안오네요
내가 제일 좋아하는 운동기구는 폼롤러에요.
힘쓰는 운동을 별로 좋아하진 않지만 많이 걷거나 등산 후에 또는 잠자기 전 몸풀기에는 딱이랍니다. 하루의 마감을 폼롤러로 쫙쫙 펴주는 꿀잠 예약이에요.
스트레칭만 될거라 생각하지만 생각보다 많은 운동이 된답니다. 활용도에 따라 쓰임새가 너무 많아요. 마무리 스트레칭으로는 딱이구요.
아직 없다면 꼭 장만해야할 운동기구에요.
저도 요즘 관심가는 기구예요 어떤걸 사야할지 감이 안오네요
집마다 거의 있지않을까요.. 잘 활용하는분도있겠고 한켠에 방치된채 놓여있는분도 있구.. 전 후자입니다 ㅋ
가장 좋아하는 운동기구는 폼롤러네요 많이들 이용하시더라고요 스트레칭에도 좋고 오늘도 건강한 하루되세요
저도 집에 있는데 게을러 첨 열심했죠.ㅎㅎ
폼룰러 집에 다들 가지고 계실듯해요
저도 허리아파서 사서 허리를 이완시킬때 자주 써요