용용이02
스탭퍼 하시는 분들도 많은거 같네요 날씨가 흐릴때도 할수 있어 좋을 것 같아요
스탭퍼는 사계절 간편하게 운동할수 있어서 좋아하는 운동기구입니다.
겨울에는 추위를 너무 많이타서 밖에 못나가서 하게 되었는데 티비보면서 하면 생각보다
시간도 잘가고 많이하면 땀도 많이 나요 !
요즘 여름은 또.. 너무 더워서 나가질 못해서 ㅎㅎㅎ실내에서 스탭퍼 합니다
계단오르는 거랑 비슷해서 운동이 많이 되는거 같아요 !
할때 종아리 근육이나 무릎이 다치지 않도록 제대로된 자세를 잡아야된다고 하더라구요
강도 약하게 해서 티비볼때 하면 제일 좋아요 ! 추천합니다~
스탭퍼 하시는 분들도 많은거 같네요 날씨가 흐릴때도 할수 있어 좋을 것 같아요
스탭프 집안 하나씩 있나봐요. 신상광고 보니 사고 싶네요.
스텝퍼 엄청 힘들더라구요 자세도 많이 흐트러지고
스탭퍼 집에서 방치하다 버렸는데 조금 후회되네요
저도 스텝퍼 가끔하고잇어요 무릎이 아파서 자주는 못해요
날씨가 좋지 않으면 밖에서 운동하기가 귀찬죠 스텝퍼는 집이나 사무실에서 언제나 할수 있어서 좋은거 같네요