헬스장 필수코스 !

엉지사랑해

확실히 본인에게 맞는 운동을 하는 게 좋은 것 같아요 
저도 그래서 조금씩 늘려가는 중이에여

지폐메이커

유익한 운동 정보 배우고 갑니다.
끈기를 가지고 운동해야 겠어요

핑크핑크퐁퐁

너무 무리해도 안 좋아요
천천히 하세요

찐ㄴㄴ니

천국의 계단 저도 해보고 싶어요 ㅠㅠ 
제가 다니는 헬스장엔 없어서 넘 아쉽 

구룸구룸

인클라인 힘든데 효과 직빵이죠
오늘도 활기차게 보내세요😇

제임스김7

그렇군료, 부담 없겠군요

선물부자

아침 유산소 괜찮은가요?
근력운동이 필요한데 저는 늘 유산소만 하게 되네요

달려볼꺼야

인클라인이 어떻게 하는건지는 모르겠찌만
무릎에 무리많이 안가는 기구인건 좋네요 

구룸구룸

오오 운동좋네요
오늘도 힘찬 하루보내세요😀

깐뚱

나에게 맞는 기구 활용이 최선인듯요
넘 무리할 필요없이... 한계단 한계단 채워가다보면 근력도 생기고 지구력도 나아지고요