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유산소 운동엔 실내자전거
2023.10.02 12:41
조회 79스크랩 0

유산소 운동엔 실내자전거

밖에 나가서 바람 맞으며 씽씽 타는 자전거가 더 좋지만

아수운대로 실내서 자전거 씽씽 탑니다

사실 귀차니즘에 운동이고 모고 다 하기 싫지만요

눈에 보이는 곳에 둬야 그나마 좀 타게 되니 한복판에 두고 탑니다

자전거가 은근 전신 운동이 되더라구요

급찐쌀 빼야지요 열심히 패달 굴립니다 

땀을 흠뻑 빼고나면 쥐똥만큼은 빠져있더라구요

체지방 빼는데 효과있는 자전거 열심히 타야쥬
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댓글20
  • 냥이키우기
     실내운동 열심히 하심에 박수 보냅니다 
 응원합니다  
  • agnes0117
    유산소운동으로 실내자전거 타시나봐요
나가기 귀찮을 때 실내 운동이 짱이죠
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    자전거 좋죠
운동 확실하게 되니까요!!
    기춘이530707
    작성자
    유산소 자전거 타기 좋아요
살뺄땐 유산소 최고
  • 킹로또
    실내자전거 운동도 좋지요
수고하셨어요
    기춘이530707
    작성자
    감사해요 힘나네요
같이 다이어트 성공해유
  • madin
    실내자전거 추천감사합니다.
저도 한번 해보고 싶어요
응원해요
    기춘이530707
    작성자
    꾸준히만 탄다면 가격도 부담없고 좋아요
즐건 하루 보내세요
  • 듀란듀란
    맞아요 지방 연소에 좋은데..
저도 집에 있지만 안 탄 지가 백만년 ㅜㅠ
    기춘이530707
    작성자
    한번 안타면 다시 타기가 ㅜ
맘처럼 잘 안되는게 다욧
  • myfavorite
    실내자전거 좋죠!!
저도 있는데 잘 안하게 되네요ㅠㅠ
    기춘이530707
    작성자
    눈에 보여야 한번이라도 타더라구요
오늘도 씽씽 달려요
  • Qwertyu
    자전거 유산소 운동 좋죠 
땀도 많이나더라구요 ㅎㅎ
    기춘이530707
    작성자
    은근 땀 많이 나요 감사요
즐건 주말 맞이하세요
  • 그냥한번1
    운동은 어디서든 꾸준히 하는게 중요하죠
    기춘이530707
    작성자
    꾸준히가 참 쉽지가 않아요
즐건 하루 불금 보내세요 
  • 깐뚱
    네~~  열심히 페달 밟다보면 ㅎ
좋은 결과 있겠죠~
    기춘이530707
    작성자
    굴리고 굴리고 열심히 굴려야죠
화이팅 다이어트 같이 성공해요
  • 뚱땡이라네
    응원합니다
화이팅
으샤으샤^^
    기춘이530707
    작성자
    응웜해주셔서 감사해요
같이 으쌰으쌰해요

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