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유산소운동으로는 조깅~

요즘 날씨가 너무좋아요! 완전 선선해서 산책하거나 뛰기 좋은 날씨더라구요 ㅎㅎ 날씨자체만으로도 힐링이 될 수 있다는게 얼마나 행복한지..!

연휴동안 먹은 칼로리들을 다 소모 할 수는 없겠지만

부지런히 걸어보려합니다 ㅎㅎ 만보달성은 덤이죵~~ 다들 이번년도 다이어트 꼭 성공하자요!유산소운동으로는 조깅~ 

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댓글13
  • 냥이키우기
     걷기 열심히 하심에 박수 보냅니다 
     응원합니다  
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    조깅좋습니다
    저도 오늘 가볍게 뛰고 왔어요 ㅎㅎ
    Qwertyu
    작성자
    저도 지금 산책하러 나가는중입니다 ㅎㄹ
    힘내세용
  • 킹로또
    유산소운동으로 조깅 하셨군요
    다이어트 성공하세요~
    Qwertyu
    작성자
    꼭 성공하길..ㅠㅠㅠ 
    조은하루되세뇽
  • myfavorite
    저도 오늘 산책하고 왔어요
    날씨가 좋으니 좋더라구요
    Qwertyu
    작성자
    연휴내내 산책하루에 한번씩은 꼭 햇네요 ㅎㅎ
    이제 다시 일상으로!
  • 그냥한번1
    조깅과 걷기 이렇게 하면 좋을거 같아요
    Qwertyu
    작성자
    ㅎㅎㅎ 같이 열심히 해봐요!
  • myjung9770
    맞아요. 요즘날씨 산책하기 딱이죠.
    파란하늘 보면서 다같이 걸어보아요.
    
    Qwertyu
    작성자
    요즘 날씨가 너무 조아서 기분이 절로 조아져요 ㅎㅎ
  • 레몬그린
    날씨 정말 행복하죠
    10월 내내 매일 행복하세요
    Qwertyu
    작성자
    감사합니다😆😆
    날씨가 조아서 매일매일이 상쾌하네요

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