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효과적인 유산소 운동

효과적인 유산소 운동

아무래도 만보 걷기가 최곱니다요-

저녁이 선선해서 걷기 좋더라구요.

좋아하는 음악 들으면서 걸으면 최고!

그래도 차조심하셔야 하니.. 

이어폰 소리를 너무 크게는 하지 마세요ㅜ

길 가다 보면 아슬아슬한 경우를 많이 봅니다ㅠㅠ

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댓글4
  • 냥이키우기
    오늘도 만보걷기 
    열심히 하심에 박수 보냅니다  
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    오 맞아요
    근데 저는 음악에
    취해서 소리를 자꾸 올리더라고요 ㅠㅠ 조심할게용
  • madin
    만보걷기 저도 하고 있어요
    항상 응원할게요~~
  • 뚱땡이라네
    조심
    개조심
    자전거조심
    스마트폰 삼매경으로 걸으시는 분들 조심

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