운동 정보&꿀팁

퇴근은 걸어서

2023.10.03 09:33

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운동도 되고 교통비도 아끼고 일마치고 걷기!

최고의 유산소 운동이죠...

그런데 요즘 점점 해가 짧아진다는... 퇴근은 걸어서

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마음그릇

출근도 걸어서 합니다~ 
퇴근후 댄스도 하고 걷기도 하고 몸매 유지 확실히 됩니다

2023.10.06 12:57

agnes0117

날이 덥지 않아서 퇴근시 
도보로 집까지 가는것도 좋은거 같아요
저도 걸어서 1시간 30분거리 지하철로 6정거장 자주 걸어가요

2023.10.04 16:09

마음그릇

맞아요. ~출퇴근은 좋아하는 너래 들으면서 걷는세 최소예요 힐링되고 운동도 되고 여러모로 좋은듯요

2023.10.03 21:19

구룸구룸

맞아요 해가 짧죠
늦기 전에 얼른 운동합시다

2023.10.03 15:46

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