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냥이키우기
유산소엔 걷기가 최고지요~
여름엔 더워서 걷기 힘들었는데 날이 시원해지니 요즘 걷기 넘 좋더라구요!
매일 만보걷기 실천중이예요
밤에 걷기 하면 덥지도 않구 또 살짝 뛰면 더 좋은 유산소운동이 되기도 하지요~~^^
걷기 추천합니다!!!
댓글7
구룸구룸랄라러랄- 깐뚱랄라러랄
- 해박이77랄라러랄
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