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맞아요. 저도 그래서 유산소 운동으로 걷기를 자주 해요. 걸을때 하늘을 보면 너무 이뻐서 감탄할때가 많아요 ㅎㅎ
맞아요. 저도 그래서 유산소 운동으로 걷기를 자주 해요. 걸을때 하늘을 보면 너무 이뻐서 감탄할때가 많아요 ㅎㅎ
가끔씩 가을하늘 보며 걷기 좋아요 가을하늘은 정말 예뻐요
네 저도 매일 만보씩 걸으려고 열심히 걷고있습니다
매일 만보걷기를 실천하신다니 대단하시네요. 저도 노력해볼께요
저도 체력이 좋지 않아 주로 걷기운동해요 나름 그래도 만족하고 합니다
걸으면서 잡생각도 떨치고 정신건강에 정말 좋다는거 공감합니다. 저도 꼭 걷기 운동은 하루에 한번 꼭 합니다
걷기운동은 본인의 체력에 맞게 환경에 맞게 맞춤 운동을 할 수 있어 제일 좋은 운동인듯해요
유산소 운동으로 걷기가 진짜 좋아요 무리없이 꾸준히 하기에 제일 좋은것 같네요
구름이 귀욤하게 솜사탕같아요 걷기 운동 효과좋지요
구름사진이 너무 귀엽네요^^ 오늘도 수고하셨습니다