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저의 급찐급빠는 뭐니뭐니해도 등산이요 !

2023.10.10 07:18

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추석연휴에 시댁 친정 외식 외식 등등 잘먹고 잘쉬고 뱃살이 덕분에 좀 붙은거 같아요

빼야 할 살들땜게 걱정 한시름인데 오히려 더 살을 붙이다니 고개가 절로 숙여지네요.

추석후 일부러 등산도 베낭메고 다녀오고, 아차산과 대모산으로 갔네요. 또 저녁도 6시 이후 금식하네요. 저녁 일찍 먹어야 자기전 속이 편하니 좋아요 저의 급찐급빠는 뭐니뭐니해도 등산이요 !

껌씹는여우

 등산최고지요~
 저도 요즘 등산에.. 재미가 붙어서~^^
 등산모임도 하고 싶어져요

2023.10.14 13:46

도낑이

저도 등산 최고인거 같아요 ㅎ
강추강추

2023.10.11 14:26

시나몬애

혼자가는 등산도 잼나지만, 같이가면 재미는 2배죠?
6시이후금식에 놀라고갑니다..

2023.10.10 12:51

달달별

작성자

등산갈때 애들도 데리고 친정부모님과도 종종 함께 하는데  그시간이 좋아요

2023.10.10 15:27

raintree

많이 움직이고 덜먹어야 살빠지지요.등산이 많이 도움이 되지요

2023.10.10 11:35

달달별

작성자

많이 움직리고 덜 먹어야 살이 빠진다는게 자고로 진리죠. 맞아요

2023.10.10 15:26

정슈94

저녁6시이후 금식이 중요하죠 ㅎㅎ
다이어트 파이팅입니다

2023.10.10 08:57

달달별

작성자

저녁 6시이후 금식 지킬려고 노력해요. 저녁 일찍 먹는게 속이 편해요

2023.10.10 15:26

Sansarang

그쵸, 등산이 최고예요, 사랑과 우정도 다지고...

2023.10.10 08:13

달달별

작성자

등산이 최고인데 자주는 못가는게 흠이네요. 자주 가면 더더욱 좋은 등산

2023.10.10 15:25

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