운동 정보&꿀팁

효율적인 걷는 법

2024.07.03 17:15

조회 33추천 1스크랩 0

우리가 매일 살면서 걸으면서 다니조

특히 유저분들은 만보 챌린지 때문에

더욱 많이 걸으시는데 효율적인 걸음걸이

대한 정보가 있어 공유 합니다

특히 저같은 경우는 장건강의 문제는 없는데 변비가 히

심해서 더욱 필모한 정보네요 효율적인 걷는 법

구룸구룸

너무 좋은 정보네요
저도 생각하면서 잘 걸어 봐야겠습니다

2024.07.03 19:37

핑크한울이

작성자

좋은 정보 오늘 봤어요
전 걷는걸 좋아하거든요
건강하게 걸어야겠어요

2024.07.03 23:23

지도

걷기 많이 하는데 참고해서 걸을께요

2024.07.03 18:38

핑크한울이

작성자

무조건 걷는것보다 효율적인
걸응걸이가 건강에 좋다고
하니까 실천해 보시게요

2024.07.03 23:22

애플짱

걷기는 열심히 하려고 하는데
효율적으로 걸어야 좋겠죠

2024.07.03 17:29

핑크한울이

작성자

무조건걷기보다는 효율적인 걷는법이
건강에 좋겠지요
알았으니까 제대로 올바른게 걸어야겠어요

2024.07.03 23:21

슈롭

걷기는 좋지요. 즐거운 저녁시간 되세요.

2024.07.03 17:27

핑크한울이

작성자

걷는것만큼 좋은것 없는것 같아요
다른 운동은 잘 못하거든요
올바르게 걷는법 숙지해서 지킬려구요

2024.07.03 23:20

heracchang

좋은 정보입니다
명심해서 건강하게 걸어야겠어요

2024.07.03 17:22

핑크한울이

작성자

저는 장이 말썽이어서 장건강에
좋다곶히니까 더욱 잘 걸어야겠어요
편히 쉬세요

2024.07.03 23:19