아미134
오늘 날씨가 너무 좋았지요 만보걷기 수고하셨어요
만보 걸었어요
(꿀팁)
식사후 얼마나 오래 걸어야 체중감량
효과를 볼 수있을까
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댓글 4
- 셰인
러닝하시느라 수고하셨어요~편안한밤 되세요~!
- 미주장
식후 걷기운동은 체중 감량에 큰 도움이 된다고 하여 될 수 있으면 식후에 꼭 걷는 답니다