'나물' 관련 커뮤니티 게시글 모음

봄나물 달래

구수한 된장찌개 와  잘 어울리고 달래간장을  만들어서 바삭한 김과  먹어도 좋은 달래를  다듬었어요

차칸청춘

소세지김밥.

시금치나물이 남아돌아서 김밥쌌어요. 쏘세지도 많아서 넣었더니 제법 잘 어울리네요.전 김밥소세지보다 맛있어요.

한결맘

봄내음 가득한 건강 밥상

오늘은 봄내음 가득한 밥상입니다. 다섯가지 나물 섞어서 들깨가루 된장무침과 기본 간장 베이스 무침, 자연산 미역 그리고 소고기 둘깨시래기국 👍 오늘도 건강한 밥상입니다.

루시안

저녁 햄궜어요

푸짐한 나물들과 햄과 미나리 퇴근후 먹는저녁 행복합니다 

매직이

봄나물 3종 셋트

맛나요 맛나 ㅎ  미나리가 향긋해요

수수깡7

저녁은 콩나물두붓국

담율로

저도 결국 라면 끓였어요 ㅎㅎ

아까 담율님 사진보고 저도 못참고 ㅎㅎ 전 콩나물라면입니다^^ 파김치는 국룰이죠

나는무너

🥶이런 분 계시나요??

오늘 걸어서 출근   산책로에서 나물캐시는 아주머니???   이거 말이 되나요?

뽀봉

계단오르기

계단오르기 칠천보 하고  들어옵니다. 나머지는 실내에서 걸어야 겠어요. 오이와 파 비름나물등 사서 계단 올라요

레몬그린

오늘 저녁

가오리찜 먹고 왔어요. 김 위에 와사비간장 찍은 가오리랑 콩나물 얹어 싸 먹으니 맛있네요

러브복동

오늘 저녁은 푸짐하게

남편이 오니 제대로 저녁을 챙겨먹어요. 남편이 좋아하는 머위와 달래장  봄나물도 무치고 소고기에 아스파라거스도 굽굽 맛있는 저녁이었습니다.

루시안

저녁들드세요

두부와 머구나물 파김치로 저녁때웠네요  ㅋ 맛저하세요  

매직이

반찬 만들었네요

숙주나물도 했는데, 사진을 못찍었네요. 저녁에 비빔밥 해서 먹으려고 냉장고 있는재료로했어요. 맛저들 하세요.

여니솔이맘

돼지고기듬뿍 김치찌개.

오랜만에 끓였는데 참 맛있게 되었네요. 이집 남자들은 국문파라 찌개가 아니라 국이 되었지만. 콩나물삶은 물까지 넣었더니 더 맛있어졌어요. 저녁거리해놓고 진해 벚꽃구경 가려구요.  놀다올게요~~~^^

한결맘

새우랑 표고랑 콩나물찜

heracchang

퇴근하면서 받아가라고 🎁

옆동 동생과 앞동 언니 당첨 퇴근하는 길에 받아가라고 톡하고 미역국, 달래장, 표고버섯볶음, 봄나물 무침,  시금치 무침, 참나물과 미나리는 씻어서 생으로 맛있게 먹을 수 있도록 준비했어요.

루시안

점심은 잡채 🌺

탱글탱글 잡채 상추쌈에 제육 새콤달콤한 도라지오이무침 칼칼한 콩나물국      

뽀봉

👩‍🍳 야채 반찬 만들기

👩‍🍳 야채 반찬 만들기 시금치 콩나물 두가지 만들고 양상추 씻어 뒀어요. 또띠아도 새로 사오구요. 저녁 반찬입니다.

레몬그린

싱그러운 4월의 첫날 월요일 푸짐하게~

어저께 힘들었었는데 저녁 간단히 먹고 쉬었더니 아침 7시까지 푹 잤네요. 한 일주일 정도 계속 5시나 6시에 일어나다가 7시까지 깨니까 굉장히 푹 잔 거 같고 좋아요😁 야채들이 파프카하고 당근밖에 안 남아서 오이, 파프리카를 썰어야 됐거든요 테이 라디오 들으면서 야채 썰고(엄마는 콜라비도 하나 썰어주셨어요) 그리고 어제 저녁에 엄마가 사과 오렌지 다 먹어버려가지고 아침에 사과 오렌지 딸기도 같이 준비했어요.  샐러드 만들어서 요거트드레싱 전체적으로 뿌리고 엄마 쪽에는 흑임자 드레싱도  뿌려서  아침 샐러드 엄마랑 뚝딱 한접시 했네요 이렇게 야채하고 과일을 썰어놓으면 2일정도는 되게 편해요😄 엄마가 나 위해서 숙갓나물도 해주시고 동생 좋아하는 오이김치에 냉삼표고버섯볶음도 하셔서 오늘 아침에도 풍성한 아침한상어 차려졌어요.  엄마가 아침에 반찬한다고 정신 팔려서 밥을 조금 나중에 해서 두 사람 밥은 아직 못 꺼내고 내 카무트밥만 얼른 데워서 사진 찍었네요. 사진 찍는다고 시간 잡아먹는 거 두 사람이 좀 싫어하거든요😅 음식사진 찍는 사람과 밥먹는 사람들이 원래 다 그렇죠?😆 밥이 쪼끔 많아서 한 세 젓가락 정도는 남길까도 했었는데 아침에 야채,과일 준비할 때 머리가 조금 어지러웠거든요. 어제 저녁 간단히 먹은 여파인 거 같아서 밥마저 다 먹었네요. 아침에 잘 먹는 게 제일 좋잖아요.  참 그리고 저 오늘 600g이 빠졌답니다. 근데 좋지만은 않아요😅 이렇게 내기준보다 조금 많이 빠지면 아무래도 돌아다닐 때 힘들거든요. 그리고 앞자리수가 바꼈서 조금만 쪄도 그 앞자리가 또 바뀔거고 이런 걸로 스트레스 받을 생각하니까 조금 그랬는데...  그래도 내 1차 목표에 가까워지니까 그건 좋아해야 될 거 같기는 해요😊

성실한라떼누나

캐시딜x수산대전 🦑오징어의 변신은 무죄!!!🤩

오늘은 캐시딜 수산대전에서 구매한 오징어로 차린 밥상을 소개해볼께요~ 캐시딜 x제로딜 x수산대전이 만나면!!!! 완전핫딜!!! 오징어 1kg 에 15900원!!!  여기에 수산대전 20퍼쿠폰 적용하고 구매확정후 10퍼 포인트 적립해서 샀으니~핫딜맞죠?!!! 오징어는 하나하나 진공 개별포장으로 깔끔하게 도착했어요!! 총 8마리 도착했구요~  자~일단 2마리만 꺼내서 오징어콩나물미나리 무침을 해볼께요!! 오징어 앞면 뒷면~ 깔끔하죠?  낱개포장되어 있어서 필요한만큼 꺼내쓸수 있어요^^ 완전 이부분이 맘에들었어요!!! 오징어 데치고 콩나물데치고 미나리 팍팍넣고 무쳐줍니다^^ 고춧가루 간마늘 매실액 식초 통깨 간장조금 잘버무려주면 쨔쟌~^^ 반찬하나 뚝딱완성했어요~ 남은건 이번주 우리 집 반찬으로 보관하고요 또다시 오징어 2마리를 꺼내봅니다~ 두마리는 동태탕에 넣어볼께요~ 시원한 오징어 동태탕~ 동태탕도 시원한데 오징어까지 넣으니 국물맛이 배로 맛있어지네요!! 아직 저에겐 4마리의 오징어가 남아있어요^0^🤩 남은 오징어로는 오삼불고기와 통오징어🦑라면을 해보려고요!!!! 캐시딜 수산대전으로 차린밥상!! 오늘도 잘먹었습니다^^

나는무너

자연속의 냉이

봄철의 대표적인 봄나물  냉이의 자연상태의 모습   제발 캐지말고  구경만 해 주세요 🙏 

차칸청춘

제비꽃 종류가 너무 많아요

오늘 너무 많은 종류의 제비꽃을 봤어요. 주로 보던 보라색제비꽃뿐만 아니라 흰색, 노란색 제비꽃도 봤어요. 많이 봐서 좋긴 한데 이름을 확인하려니 머리가 아파졌어요. 비슷하다 생각한걸로 분류를 했는데 자신은 없네요. 제비꽃 왜제비꽃 미국제비꽃(종지나물) 노랑제비꽃 콩제비꽃 흰젖제비꽃 태백제비꽃

roh69

탄천 운동

날이 너무 좋네요 ㅎㅎ 운동 하시는 분들, 자전거 타시는 분들, 나물 캐시는 분들.. 눈도 즐겁네요~~^^

우리화이팅

아침메뉴

콩나물 국 끓여서 먹어요~~ 국물 쪼금 건더기 많이♡

인간비타민

저녁 ~~마파두부

마파두부 쏘스에 ~~ 밥 . 콩나물 볶음 . 오이무침 ~ 

HEREUN

점심.

나름 다이어트 식사였어요. 각종 봄나물 비빔밥. 이제 걷으러 갑니다.

biki

오늘 점심

인천공항 오기전 배고파서 오늘 점심도 집근처 우체국에서 잔치국수랑 연근샐러드 콩나물무침등 든든하게 먹고 출발했네요

산곡동미녀삼총사

맛점하세요

업무하느라 스트레스 빵빵 밥으로 풀어봅니다ㅠ 아오ㅠㅠ 쥬스 옹심이 떡갈비 오이지무침 나물비빔밥

파인더홀

물고기2마리 👌

구내식당 조기2마리 시금치 시원한 김칭 콩나물

뽀봉

금요일 황사 심한 날🤢 그래도 아침밥은😃

어제는 세끼다 챙겨먹고 점심은 외부음식이었는데도 힘들었는지 100g이 빠졌네요. 사실 이 정도는 빠진 축도 안들지만😅 그래도 기분 좋게 시작^^~ 타무트 밥도 해야 하고 오늘 점심때는 알바 나가야 돼서 보통보다는 일찍 서둘렀습니다.  밥하고 야채도 썰고 샐러드 준비하고 비빔밥을 해먹을라고 표고버섯을 볶고 어제 동생이 엽떡에서 매운 오돌뼈볶음을 시켜먹고 남은것고 쪼금 볶고 계라후라이도 했어요.  혼자 먹을 샐러드지만 여전히 풍성하게 잘해놨고요. 비빔밥도 카모트밥으로 하려다가 냉장고에 흰밥도 쟁여논게 있거든요. 그래서 결국은 흰쌀밥을 넣었어요. 근데 한그릇 정도만 넣어야 되는데 배고파서 그러지 조금 더했더니 비빔밥도 다 먹고 얼마나 배불렀는지ㅠㅠ 비빔밥은 시금치 나물이랑 짜투리 김치 갓김치 구운표고버섯 그리고 오이도 넣고 여기에다 매운 오돌뼈 볶음을 쪼금 넣어요. 근데 이게 불맛 낸거라 비빔밥의 전체 맛을 좌우해요 간장과 식초를 섞어 옅으게 만든 새콤 간장으로 비볐는데 그래도 김치가 있어서 약간 색깔은 있죠. 고추장보다는 깔끔하면서 하나하나 재료가 다 느껴지는 맛. 하여튼 맛있어요.😁 이비빔밥은 다이어트식은 아닌데 가끔씩  좀 풍성하고 거하게 먹고 싶을 때 이렇게 먹어요. 동생이 가끔씩 오돌뼈 시켜먹을때 먹는것 같아요 오늘 아침에 파프리카4개 썰고 표고버섯 볶은것. 카무트밥도 쌀이랑 1대1로 3인분 정도 하니까 6개가 나오네요. 이정도 냉장고 있으면 우선은  든든해요😁

성실한라떼누나

저탄고지 식당레시피

저탄고지 식단을 어렵게 생각하지 않고  집에 있는 식재료로 간단하게 만들었습니다. 그리고 건강하게 저만의 레시피로 만들어서 먹었어요. 저는 한식 저탄고지 식단을 먹었습니다. 각종 나물에 밥은 아주 조금 (50mg)정도 조금 넣고 달걀로 단백질 만들어서 먹었습니다.   속도 편하고 몸도 가벼워  즐겨 먹습니다.

뤼정아줌마