'1 2 칼로리 살구' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 1 2 칼로리 살구에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

0215 하루만보 걷기운동

오늘도 따뜻한 날씨가 계속되서 완연한 봄이 온듯 하여 걷기 운동을 하기 좋았어요

차칸청춘

출시 3년만에 매출액 1200억원 달성한 음료의 비밀

펩시 제로슈거 라임을 펩시 본사가 아닌 롯데칠성에서 개발한 줄은 몰랐네요

감사하며살자

2.15 매일 오운완💪🏋‍♀️

주말 아침 새벽2시에 잠들어서 피곤 ㅠㅠ 일어나서 운동 외식할까 집에서 먹을까 곧 퇴근하는 남편 결정에 따라 줘야지 ㅋㅋ 오늘도 힘내보아요 ~^^

워니뚱

0215 계단오르기 운동

간단 하면서도 체력을 단련 하는데 계단오르기 만한게 없는거 같네요

차칸청춘

0215 캐홈챌 스트레칭 운동

오늘도 어김없이 캐홈챌 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 운동으로 가볍게 몸을 풀어요

차칸청춘

2025년 2월 15일 토요일 아침 7시 25분 아침 식후 103mg/dl

2025년 2월 15일 토요일 아침 7시 25분 아침 식후 103mg/dl 아침 공복 혈당이 아님 아침식후 혈당

v과일천사v

2025년 2월 15일 토요일 아침 7시 25분 아침 식후 103mg/dl

2월 14일 만보 완주

날씨가 포근해서 기분 좋게 만보 걸었답니다 편안한 밤 보내세요

감사하며살자

2월14일(금) 아침 공복

나물 등을 넣어 비빔밥 만들어 조금 먹고 걷기운동하고 잤어요. 오늘 아침 일어나서 체크했습니다

프라임12345

2월 14일 다이어트 목표 달성 🔥

아침 명상과 호흡으로 홈트로 스트레칭과 근력운동 한 다리로 서기ㅡ1분씩 번갈아 하기 벽스쿼트ㅡ 1분간 버티기 까치발 들기ㅡ100번 계단오르기 만보걷기 밴드로 어깨근육 강화

정수기지안맘

2.14 저녁산책

2.14 저녁산책 나옵니다, 기분좋은 금요일 저녁 기온도 오르고 길도 미끄럽지않고 기분좋게 산책 시간😉

치노카푸

내만보챌 2월 13일차

에네스

내홈챌 2월 14일차

에네스

0214 캐홈챌 점핑 운동

발렌타인 데이인 오늘도 일찌감치 매트리스를 들고 복도로 나가서 캐홈챌 점핑 운동을 하고 왔어요

차칸청춘

0214 하루만보 걷기운동

이제 완연한 봄이 왔나봐요 두터운 패딩이 무겁고 덥게 느껴 지네요 만보걷기를 하는데 더위에 몇 일 전에 왔던 눈들이 많이 녹아서 길가에 잔 눈들이 여기저기 보이지만 금방 다 녹을것 같아요

차칸청춘

💪2.14홈트💕

금요일 아침 운동 하며 말안듣는 중딩딸 🤔 잔소리 릴레이 ㅠㅠ 집안일에 회사일거리가 벌써 걱정되네요 ~~ 오늘 잘 버텨보아요 ~~

워니뚱

배고픈 12시~~

사무실에 놓여져 있는 포카칩 하나 먹고 싶지만 점심을 위해 참아야겠죠~ 오늘 점심은 뭐 드실 예정이신가요??

꼬링크

2월 14일 다이어트 일기 식단

아침으로 마녀스프와 사과 먹었어요 빵도 먹었어요 식욕돋아 만두도 2개 먹었네요

수수깡7

*혈당관리(혈기챌12Day)

오늘도 혈압측정 결과~~정상!! 혈기챌 12일차 인증도 했어요~

냥식집사

2025년 2월 14일 금요일 아침 8시 1분 아침 식후 113mg/dl

2025년 2월 14일 금요일 아침 8시 1분 아침 식후 113mg/dl 아침 식후 혈당 아침 공복 혈당이 아님

v과일천사v

2025년 2월 14일 금요일 아침 8시 1분 아침 식후 113mg/dl

0214 계단오르기 운동

운동을 하기전에 움츠러든 몸부터 풀고 계단오르기 운동을 하고 왔어요

차칸청춘

0214 캐홈챌 스트레칭 운동

발렌타인 데이인 오늘도 어김없이 캐홈챌 상쾌한 아침을 여는 스트레칭을 하면서 가볍게 몸을 풀어요

차칸청춘

다이어트 일기 2.14 모닝 식단

자 오늘 하루도 시작이닷

야고

2월 13일 만보 완주

날씨가 맑고 화창해서 운동하기 좋았답니다 편안한 밤 보내세요

감사하며살자

2월13일(목) 저녁식후

당근볶음, 오뎅볶음, 묵은지볶음이 있어서 계란후라이 곁들여 비빔밥 만들어 먹었어요. 거기에 비비고 모짜렐라치즈돈카츠 옆지기와 반반반씩먹었더니 수치가 이렇게 나왔네요. 먹고 걷기운동하고 들어 왔습니다.

프라임12345

내만보챌 2월 12일차

에네스

2.13 저녁산책

2.13 저녁산책 나옵니다, 군데군데 눈도 녹고 기온도 오르고 오늘도 하루 정리 산책🙃

치노카푸

2월 13일 다이어트 목표 달성 🔥

아침 명상과 호흡으로 홈트로 스트레칭과 근력운동 한 다리로 서기ㅡ1분씩 번갈아 하기 벽스쿼트ㅡ 1분간 버티기 까치발 들기ㅡ100번 계단오르기 만보걷기 밴드로 어깨근육 강화 달성했습니다.

정수기지안맘

“이제 겨울잠서 깨도 됩니다”…내일 낮 최고 12도 ‘푸근’ 😁

오늘 산책 하셨나요? 요기는 햇살은 따뜻했지만 바람은 다소 차가웠어요 전반적으로 포근했어요~ 내일 낮도 최고 12도로 푸근하다고 합니다 13일까지 강하게 불던 바람은 14일부터 전국 대부분 지역에서 그칠 예정라고 하네요 이제는 덜 춥다고 하니 다행이네요 평년기온 웃돌아…미세먼지도 ‘보통’ 오후부터 하늘 흐려지고 동해선 강풍 금요일인 14일은 평년보다 포근한 날씨를 보일 전망이다. 13일 기상청에 따르면 14일 기온은 중국 중부 지방에서 확장하는 고기압의 영향으로 전날보다 3~5도가량 오를 예정이다. 14일 아침 최저기온은 –6~2도, 낮 최고기온은 7~12도로 평년(최저 –9~2도, 최고 4~10도)을 웃돌 전망이다. 토요일인 15일도 아침 최저기온 –4~4도, 낮 최고기온 7~12도로 포근한 날씨가 이어지겠다. 하늘은 전국이 대체로 맑다가 중국 중부지방 고기압 영향이 사라지는 오후부터 구름이 차차 많아질 전망이다. 미세먼지 농도는 전국이 ‘보통’ 수준으로 예상된다. 다만 수도권과 충청권은 밤부터 ‘나쁨’ 수준으로 예보됐다. 15일은 중국 북부지방에서 남하하는 고기압의 영향으로 전국적으로 흐린 날씨가 이어지겠다. 15일 남부지방은 제주 남쪽 해상을 지나는 저기압 영향으로 곳곳에 비 예보가 있다. 예상 강수량은 전남 해안 5~10㎜, 부산·울산·경남 남해안 5㎜ 내외, 제주도 10~40㎜다. 13일까지 강하게 불던 바람은 14일부터 전국 대부분 지역에서 그칠 예정이다. 다만 동해 먼바다는 14일 오후까지 바람이 시속 30~70㎞로 매우 강하고 물결이 최대 5.0ｍ 이상으로 매우 높을 수 있어 항해나 조업 선박은 각별히 유의해야겠다. 해상교통 이용객은 출발 전에 운항정보를 확인해보는 것이 좋다. <출처 매일경제>

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