한눈에 보는 어향가지 갈비구이
키플 어향가지 갈비구이 1인분(341g)은 617kcal, 탄수화물 9g(1일 기준치 3%)이에요. 단백질 29.4g·지방 51.2g이며, 100g당 칼로리는 가지구이(60kcal)보다 약 3배 높아요. 리뷰 13개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 341g(1인분) 기준
617kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물5.9%9g
- 단백질19.1%29.4g
- 지방75%51.2g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 식이섬유
- 3.7g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
구이 / 볶음 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
굴비구이와는 비슷하지만, 가지구이보다 약 3배 높아요
- 지금 보는 음식
어향가지 갈비구이
100g당
181kcal
1회 341g · 617kcal
-
굴비구이
100g당
173kcal
1회 70g · 121kcal
-
닭갈비
100g당
167kcal
1회 300g · 500kcal
-
가지구이
100g당
60kcal
1회 100g · 60kcal
자주 묻는 질문
키플 어향가지 갈비구이 1인분(341g)은 몇 칼로리인가요?
키플 어향가지 갈비구이 1인분(341g)은 617kcal예요. 탄수화물 9g, 단백질 29.4g, 지방 51.2g이 들어 있어요.
키플 어향가지 갈비구이 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
키플 어향가지 갈비구이 0.5인분(170.5g)은 308.5kcal예요. 탄수화물 4.5g, 단백질 14.7g, 지방 25.6g이 들어 있어요.
키플 어향가지 갈비구이는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
키플 어향가지 갈비구이는 100g 당 181kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 가지구이보다는 약 3배 높아요.
지니어트 커뮤니티 23
사과 간장 돼지갈비구이
사과 간장 돼지갈비구이 재료 기름기 제거한 돼지갈비 300g 사과 1/2개 양파 1/2개 간장 2큰술 다진 마늘 1작은술 후추 약간 만드는 방법 돼지갈비는 핏물을 제거하고 기름기를 손질해주세요. 사과와 양파를 갈아 간장, 마늘과 섞어줍니다. 돼지갈비에 양념을 넣고 냉장고에서 30분 정도 재워주세요. 팬에 갈비를 올리고 물을 조금 넣어 뚜껑을 덮어 익혀줍니다. 돼지고기가 완전히 익으면 뚜껑을 열고 양념을 살짝 졸여 완성합니다. 사과를 활용하면 설탕 없이도 은은한 단맛을 낼 수 있어요. 갈비를 기름에 튀기지 않고 굽기 때문에 기름 사용량을 줄일 수 있어요.
팔망미인
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닭가슴살 갈비구이 1.닭가슴살을 포를 뜨듯이 저며 썬 뒤 칼집을 내요. 2.닭가슴살에 양념을 버무려 20분 정도 재워요. 3.양념한 닭가슴살을 팬에 앞뒤로 구워 접시에 담고 대파를 채 썰어 곁들여요.
로블ㅎ
어향가지,갈비
저녁에 중식인 어향가지,탕수육,설전에 재워뒸던 갈비랑 과하게 식사했네요
쉬리107
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365일 다이어트중~~~ 다이어트잠시 미루고 오늘은 버섯삼겹살갈비구이♡ 7시이후에는 야식금지 다이어트하는중인데 오늘은 치팅데이다!!! 상추 깻잎 버섯과함께 삼겹살, 갈비구이 삼겹살먹고 힘내서 다이어트 하기 3키로빼보자 아자아자!!!
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👩🍳아이들 🍚 목살구이&닭갈비구이 목살 노릇노릇 굽고 닭갈비 양배추 떡국떡 넣고 볶았어요.
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