오늘도활기차게~
저는 엽떡 로제 먹고 혈당 스파이크 오더라구요 ㅠㅠ 치즈 뿌려져서 그런가 ..
아니 먹자마자 혈당 스파이크 체감된 음식들 있나요?
저는 맘스터치 핫치즈 빅싸이 순살이요 ..
다이어트 전엔 진짜 최애 치킨이었거든요
단 거나 빵 먹어도
솔직히 크게 문제 없었는데
핫치즈 빅싸인만 먹으면 이상하게 조금만 먹어도
갑자기 눈이 잠길 정도로 졸려욬ㅋㅋㅋ
양념에 설탕을 도대체 얼마나 넣은 건지..
아니면 제가 이 음식이랑 안 맞는건지
궁금해서 질문 드려요 !!!!
다들 먹고 혈당 스파이크 제대로 온 음식 있나요?
순살 치킨이 문제인지 ~~~🥺
댓글로 알려주쎄요!!
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댓글 6
- 지니지니
완전 공감이요... 저는 요즘 그래서 치킨 먹을 때도 샐러드 먼저 먹고 먹어요 ㅠ 치킨을 포기할 수 없으니까요,,ㅎㅎ
- tradingcom
글쎄요 아직까지는 조심스럽게 먹다보니 딱히 없는데 알고 싶네요
- 정수기지안맘
가공식품으로는 햄과 가공육이 가장 좋지 않을까요?
- 김가연2yx
저는 혈당 스파이크 너무 싫어서 ㅠㅠ 아예 채소 무조건 먹거나 아님 아예 안 먹거나요 ㅋㅋ
