혈당 관리 후에는 수치 외에도 식후 졸림·멍함 감소, 오후 집중력과 에너지 유지, 식욕·폭식 감소, 수면 질 개선, 복부 비만·체중 감소, 옷 핏 변화를 스스로 체감하는 경우가 많아요.
주변에서는 덜 피곤해보인다거나, 간식 찾는 게 줄었다, 기분 안정, 덜 예민해짐 등의 변화를 느끼기도 하구요
바비걸
혈당 관리를 꾸준히 하면 피로가 줄고 집중력이 좋아지며 체중과 생활 리듬에도 긍정적인 변화가 생겨요. 주변에서는 얼굴빛이 밝아졌다거나 활력이 늘었다고 하더라고요