수축기 혈압과 이완기 혈압 중 어느 것이 더 중요한가요?

Question

혈압을 잴 때마다 위에 나오는 수축기 혈압과 아래에 나오는 이완기 혈압 두 가지가 함께 표시되잖아요. 주변 이야기를 들어보면 높은 숫자인 최고혈압이 중요하다고 하는 사람도 있고, 오히려 아래 숫자인 최저혈압이 올라가는 게 더 위험하다고 하는 사람도 있어서 혼란스럽네요.

나이가 들면서 두 수치가 다르게 움직이기도 하던데, 혈관 건강을 관리할 때 둘 중 어떤 수치를 더 유심히 관찰하고 신경 써야 하는지 궁금합니다. 두 수치의 차이점과 중요성에 대해 알고 싶습니다

블루베리 · Accepted Answer

혈압 볼 때마다 두 숫자 중 어떤 걸 더 봐야 하나 고민됐는데 설명 들으니 이해가 되네요.
수축기와 이완기 모두 의미가 있는 만큼 꾸준히 기록하면서 관리하는 게 중요할 것 같아요.

정승은 원장님 · Answer

안녕하세요~ 둘 다 중요하지만 나이대에 따라 더 눈여겨볼 숫자가 달라집니다. 대체로 젊은 층은 이완기(아래 숫자)가, 50대 이후에는 수축기(위 숫자)가 심혈관 위험을 더 잘 예측한다고 봅니다. 나이가 들수록 혈관이 뻣뻣해져 수축기는 오르고 이완기는 오히려 낮아지는 경우가 많아, 중년 이후라면 위 숫자를 특히 챙기시는 게 좋아요. 다만 하나만 높아도 관리 대상이니 나머지를 무시하진 마시고, 집에서 같은 시간대에 꾸준히 재며 흐름을 보시는 걸 추천드려요~!

영선이302 · Answer

예전에는 혈압 숫자 하나만 봤는데 수축기와 이완기가 각각 의미하는 게 다르다는 걸 알고 나니 더 신경 쓰게 되더라고요.
특히 나이가 들수록 수축기 혈압 관리가 중요하다는 이야기도 많지만, 두 수치 모두 꾸준히 확인하는 게 필요한 것 같아요.
평소 혈압 관리하시는 분들은 어떤 방법으로 조절하고 계신지도 궁금하네요.

로블ㅎ · Answer

일반적으로 50세 이상에서는 수축기 혈압, 50세 미만에서는 이완기 혈압이 심혈관 질환 위험과 더 밀접하게 관련되는 경우가 많아요

워니s · Answer

둘 중 하나만 고르면 60세 이상에서는 수축기 혈압, 50세 미만에서는 이완기 혈압이 심혈관 위험 예측에 더 중요한 지표로 작용해요. 
혈압은 두 수치 중 하나만 높아도 고혈압으로 분류되므로, 실제 평가는 나이·기저질환·반복 측정값을 함께 봐야 해요

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수축기 혈압과 이완기 혈압 중 어느 것이 더 중요한가요?