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당뇨/혈당 매거진

까치발 30초, 식후 혈당 스파이크 줄이는 가장 쉬운 방법

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위고비/마운자로 후기&정보

비만치료제, 누구나 가능할까? 위고비·마운자로 맞으면 안 되는 경우

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공지사항

[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 6회차 OPEN 🎉

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공지사항

📢4월 2차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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공지사항

[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ NEW 1회차

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다이어트 일기(식단,운동)

점심은 직원식당에서 순대만두전골

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식단 정보&꿀팁

달콤 쫄깃 도너츠

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식품&간식 정보 공유

거봉 먹어요.

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식단 정보&꿀팁

상큼한 샐러드

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운동 정보&꿀팁

하체 근력 계단 오르기🏃‍♀️

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식단 정보&꿀팁

서리태 콩국수랑 쫀득한 만두로

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식단 정보&꿀팁

상큼하고 쫀득한 아침식사로 🥗🥚

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단백질 (프로틴) 쉐이크 리뷰

김소형원방 체중조절 다이어트 단백질

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식단 정보&꿀팁

그릭요거트 +초밥

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식단 정보&꿀팁

산책 전 간단하게

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식단 정보&꿀팁

아침식단

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식사&레시피 정보 공유

여름철 최고. 오이탕탕이🥒노폐물 붓기빼주는 최고반찬

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단백질 (프로틴) 쉐이크 리뷰

김종국, 지예은 프로틴, 익스트림 단백질슬림쉐이크추천해요.

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혈당 일기

공복에 물한잔

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혈당 일기

혈당 측정

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다이어트 일기(식단,운동)

공복물

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단백질 (프로틴) 쉐이크 리뷰

단백질쉐이크 ~최애간식

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식단 정보&꿀팁

간편식단

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운동 정보&꿀팁

긴장 완화 스트레칭으로 ㅡ코브라 체위 🏋

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오운완 | 오늘 운동 완료

목욜 만보

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