혈당관리 식단 예시

메가망나뇽

밥이 좀 지겨울때 통밀빵 챙겨도 괜찮겠어요
식단 구성이 다채워서 안질리겠어요

지니1525579

탄수화물과 단백질, 여러가지 야채가 있어 건강해 보이면서 맛있어 보여요
이렇게 매일 챙겨 먹으면 정말 건강해 질 것 같아요

워니s

혈당 관리할 때는 단백질과 채소를 함께 챙겨 먹는 게 좋은 것 같아요. 
탄수화물도 너무 제한하기보다는 적당한 양으로 드시고요