아침혈당에 좋은 식재료

메가망나뇽

아침에 한번씩은 먹어봤어요
치아씨드는 아직 못접했네요

팔망미인

재료중에 자주먹는 계란 아보카드 포함되어
다행이네요

지니1525579

하나하나 다 좋은 재료들이네요
기억해뒀다가 활용하면 좋겠어요

얌이얌이

저도 아침에 활용할 수 있는 식재료 몇 가지 알아두고 번갈아가면서 챙겨 먹어봐야겠어요~~~!!!