의외로 모르는 당뇨, 혈당스파이크 전단계

혈당 스파이크가 생기면 저혈당 상태로 자주 빠지다가 어느 새, 고혈당, 즉 당뇨 단계가 되기도 합니다
또, 체중조절에 악영향을 미쳐서 체중도 늘어나고 특히 뱃살, 내장지방이 급격히 증가해서 몸이 힘들어 집니다

이런 증상들이 있는지 체크해 보세요
✅3개 이상이면 저혈당 증상들, 당뇨 전단계를 의심합니다
밤에 갈증이 잦다
스트레스 후 폭식이 온다
식후 졸림이 거의 매일 있다
자고 나도 피로감이 사라지지 않는다
단 음식을 끊기 어렵다
뱃살이 최근 늘었다