견과류와 씨앗류에는 식물성 단백질•식이섬유·마그네슘•아연 등이 들어 있어요. 달달한 간식 대신 적당량의 무가당•무염 견과류를 선택해보세요.
지니5632044달달한 간식이 당기는 날엔 무염 견과류 한 줌이 부담도 적고 든든해서 좋아요. 식이섬유와 마그네슘까지 챙길 수 있으니 적당량만 챙겨 먹으면 혈당 관리에도 도움이 될 것 같습니다.
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