채소를 곁들이는 이유는 혈당뿐만이 아니다.

팔망미인

채소는 식이섬유와 비타민·무기질을 공급하기 때문에
많이 먹어야겟어요

워니s

채소는 혈당 관리뿐 아니라 식이섬유와 비타민, 무기질까지 
챙길 수 있어서 식사 균형을 맞추는 데 도움이 되는 것 같아요