겨울철 혈당 관리법 ③ “감염 막는 예방접종”

당뇨 환자는 면역력이 약해 감염 위험이 높은 만큼 겨울철 예방접종이 필수다. 독감·코로나·폐렴구균·대상포진은 반드시 백신 접종이 필요하다. 이어 이방훈 원장은 “혈당이 조절되지 않은 상태에서는 백신을 맞아도 효과가 떨어질 수 있기 때문에 반드시 앞서 말한 습관으로 혈당을 안정시킨 후에 예방접종을 맞는 것이 좋다”고 조언했다.

겨울철 당뇨 관리의 핵심은 생활 습관을 안정적으로 유지하는 것이다. 철저한 식단 조절과 규칙적인 운동, 감염 예방이 함께 이뤄질 때 합병증 위험을 효과적으로 줄일 수 있다.