술 마셨더니 혈당이 떨어졌다? 당뇨병 환자는 저혈당 주의!

술 마셨더니 혈당이 떨어졌다? 당뇨병 환자는 저혈당 주의!

술을 마신 뒤 혈당이 낮아졌다고 해서 혈당 관리에 도움이 되는 것은 아니에요.

알코올은 간에서 포도당을 만들어 혈액으로 공급하는 과정을 방해할 수 있어요.

특히 당뇨병 환자는 음주 후 저혈당이 발생할 위험이 있어 주의해야 해요.

① 공복 음주는 피하세요.

식사를 거르고 술을 마시면 저혈당 위험이 더욱 높아질 수 있어요.

② 당뇨병 약을 복용한다면 주의하세요.

특히 인슐린이나 설폰요소제 계열 약을 사용하는 사람은 음주 후 저혈당 위험이 커질 수 있어요.

③ 술을 마신 뒤 몇 시간 후에도 위험할 수 있어요.

알코올의 영향으로 늦은 밤이나 잠자는 동안 저혈당이 발생할 수 있어요.

④ 저혈당 증상을 놓치지 마세요.

어지럼증, 식은땀, 혼란 등의 증상은 술에 취한 모습과 비슷해 저혈당을 알아차리기 어려울 수 있어요.

⑤ 음주 후 혈당 확인이 중요해요.

당뇨병 환자가 술을 마셨다면 혈당 변화를 확인하고 저혈당 증상에 주의해야 해요.

한줄 총평 : 술을 마신 뒤 혈당이 떨어지는 것은 건강에 좋은 현상이 아니며, 당뇨병 환자는 특히 지연성 저혈당을 조심해야 해요.