당뇨병 환자가 스트레스를 겪는 문제

당뇨병 환자가 스트레스를 겪는 문제

우리는 스트레스를 받아도 잘 느끼지 못하는 경우가 많은데, 스트레스가 강하거나 지속적으로 이어지면 몸에서 먼저 반응이 일어난다. 스트레스에 과하게 노출되었을 대 나타나는 증상은 다음과 같다.

1) 신체적 증상 : 두통, 근육통, 혈압 및 혈당상승, 변비, 설사, 피로, 요통, 흉통, 심장 두근거림 등
2) 행동적 증상 : 과식, 음주, 약물남용, 업무능력 저하, 집중력 결함, 안절부절 등
3) 정서적 증상 : 불안, 우울, 초조, 짜증, 분노, 공포, 긴장감, 우유부단, 두려움, 무력증 등

그럼, 어떤 상황이 스트레스로 이어질까? 여러 경우가 있지만 당뇨병 환자들이 주로 당면하는 스트레스 상황은 아래와 같다.

질병에 대한 두려움

· 하루에도 수십 번씩 변하는 혈당
· 저혈당의 위험
· 합병증으로의 진행에 대한 걱정
· 일상생활 유지에 대한 막연한 불안감

생활습관 관리

· 남들처럼 마음껏 먹을 수 없다는 괴로움
· 매일 해야 하는 운동 등 절제된 생활을 해야 한다는 강박관념
· 약물복용 및 인슐린 주사, 검사에 대한 부담감
· 정기적인 병원방문

경제적 문제

· 병원비, 약값 등의 비용부담
· 고용의 불안
· 시간에 대한 부담감

주위 사람들과의 관계

· 직장 및 사회생활의 어려움, 소외감, 좌절, 불안감 등의 심적 고통
· 주위 환경(가족, 친구, 직장 동료들과의 관계에서 오는 부담감