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혈당·혈압 관리 후기·정보
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집에서 혈압을 잴 때는 기기 선택부터 제대로

기춘이530707
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집에서 혈압을 잴 때는 기기 선택부터 제대로 [2]

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당화혈색소 낮추기 식사법👉 나에게 쉽게 적용하기

러블리베이지
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당화혈색소 낮추기 식사법👉 나에게 쉽게 적용하기 [2]

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집에서 혈압 잴 때 손목형보다 상완형을 먼저 확인해보세요

2민트홀릭
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집에서 혈압 잴 때 손목형보다 상완형을 먼저 확인해보세요 [1]

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식사 후 바로 눕는 습관부터 바꿔야해요!! 당장!!! (알면서... 저도 못지켜요 ㅠ.ㅠ)

2민트홀릭
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식사 후 바로 눕는 습관부터 바꿔야해요!! 당장!!! (알면서... 저도 못지켜요 ㅠ.ㅠ) [2]

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혈압이 높을 때 집에서 잴 때도 자세가 중요합니다

블루베리
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혈압이 높을 때 집에서 잴 때도 자세가 중요합니다 [2]

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혈당 생각해서 빵 먹을 때 이렇게 조합하고 있어요 🥚

이하린80
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혈당 생각해서 빵 먹을 때 이렇게 조합하고 있어요 🥚 [1]

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수면부족이 혈당조절에 안좋대요 😂

러블리베이지
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수면부족이 혈당조절에 안좋대요 😂 [2]

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당화혈색소 낮추는 음식

트레비라임
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당화혈색소 낮추는 음식 [2]

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혈당관리에 도움되는 식단관리와 운동과 생활습관 정보

송쩡
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혈당관리에 도움되는 식단관리와 운동과 생활습관 정보

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숨은 나트륨 확인도 혈압관리에서 중요해요!

이하린80
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숨은 나트륨 확인도 혈압관리에서 중요해요!

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아침에 혈당 서서히 오르게하는 방법

송쩡
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아침에 혈당 서서히 오르게하는 방법

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음식보다 식사 균형을 신경쓰면 혈당 관리에 도움이 돼요

2민트홀릭
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음식보다 식사 균형을 신경쓰면 혈당 관리에 도움이 돼요 [1]

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고혈압증상 126 mmhg 100mmhg

정혜리
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고혈압증상 126 mmhg 100mmhg [2]

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혈당 관리하려면 아침 식사부터 체크해보세요

블루베리
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혈당 관리하려면 아침 식사부터 체크해보세요 [2]

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5분이면 완성되는 그릭요거트 과일볼

기춘이530707
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5분이면 완성되는 그릭요거트 과일볼

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혈당 관리하면서 의외로 도움이 됐던 건 식사 기록

기춘이530707
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혈당 관리하면서 의외로 도움이 됐던 건 식사 기록

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운동보다 먼저 확인해야 할 생활 습관

기춘이530707
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운동보다 먼저 확인해야 할 생활 습관

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고혈압증상 정리, 놓치기 쉬운 6가지 신호와 관리 방법

블루베리
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고혈압증상 정리, 놓치기 쉬운 6가지 신호와 관리 방법

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혈당이 걱정된다면 식사 속도부터 한번 살펴보셔도 좋습니다

블루베리
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혈당이 걱정된다면 식사 속도부터 한번 살펴보셔도 좋습니다

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당화혈색소 진단후에 다이어트와 함께 혈당관리 했어요

로블ㅎ
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당화혈색소 진단후에 다이어트와 함께 혈당관리 했어요 [2]

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