혈당 안올리는 저GI식품 아몬드

혈당 안올리는 저GI식품 아몬드
제품명 : 롯데 구운아몬드
- 구매처 : 롯데슈퍼
- 가격 : 10,000원
- 용량 : 650g
 
혈당 친화 선택 이유
- 이 제품을 고른 이유 : 설탕과소금없이 아몬드를 구운점
- 성분표 (있을 경우) 에서 주목한 점 : 트랜스지방0g
- 당류 : 0g
- 감미료 종류(있을 경우) : 없슴
- 원재료 중 특이사항 : 캘리포니아산 아몬드
섭취 후 체감 후기
- 혈당 반응 체감 : 아몬드를 먹고 식후 졸림없었고, 혈당이 덜 오르는 느낌.
- 포만감 지속 시간 : 3시간
- 맛 평가 (5점 만점) :  5점
- 단맛 강도 : 약 
- 일반 제품 대비 차이점 : 
 설탕,소금없이 구워서 맛이 담백했다.
활용 방법
 - 이렇게 먹었어요 : 하루에 10알씩 아침이나 야식으로 먹음.
- 추천 조합 :  잘게 다져서 샐러드나 요거트에 섞어서 먹음.
총평
- 추천 대상 : 혈당관리나 다이어트중이신분.
-비추천 대상: 치아가 약하신 분
-재구매 의향  : 있슴.
-한줄 총평  :  견과류는 혈당지수가 낮은 음식으로 소화가 더 느리게 진행되어 혈당지수가 점진적으로 상승한다.고로 체중감량과 혈당관리에 이상적인 식품이다.
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댓글 14
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    구운 아몬드를 추천하셨네요 
    고소하고 맛있겠네요 
    • 지니5690758
      작성자
      네 담백하고 고소해요
  • cps200901
    견과류가 혈당을 늦게 올리는식품이군요.좋은정보 감사합니다.
    • 지니5690758
      작성자
      그렇다네요~
  • 쩡♡
    GI지수가 낮은 구운 아몬드 
    추천 감사합니다.
    • 지니5690758
      작성자
      네,맛있게 드세요
  • 지니5273494
    구운 아몬드. 
    혈관건강과 체중 조절에도 좋죠.
    • 지니5690758
      작성자
      너무 많이 드시면 배탈 나요
  • CabinCrew
    혈당관리나 다이어트중일 때 좋네요
    • 지니5690758
      작성자
      네.그렇더군요
  • 빠담소리
    아몬드는 최고의 건강 간식이죠. 오독오독 맛있게 챙겨 드세요!
  • 동그라미1
    아몬드는 저GI 식품이라 혈당 관리에 정말 좋아요.
    간식으로 꾸준히 먹으면 건강에도 큰 도움이 되죠.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    구운 저GI식품 아몬드 추천 감사합니다.
    
    
    
  • 핑크다야
    아몬드를 많이 먹으면 마그네슘에도 도움이 된다고 하더라고요